Monday, March 05, 2018

Assalamualaikum anak-anak semua..

dah sebulan papa tak tulis apa2.. bulan february papa rasa macam lain sikit sibuk dengan itu ini.. sibuk training lari.. sibuk buat assignment... dan yang paling sibuk ialah sibuk menjaga korang ni hahahaha...

weekend lepas kite sambut birthday korang dekat balai bomba.. seronok betul semua yang datang rasa gembira. bomba memang terbaik la servis nya.. ada maskot EDIE, boleh pakai costume bomba utk budak2.. dapat naik firetruck pusing2... main spray2 air.. bukan budak je excited.. mak bapak pun excited..

macam-macam hadiah korang sumea dapat... yusuf dapat toys firetruck, tractor.. pistol.. ahhah semua tu mmg yusuf suku.. baju pun dapat..

Awal bulan aritu papa masuk event duathlon kat labuan ni.. kena lari 4km.. lepas tu cycle 30km.. kemudian last skali lari lagi 4km... seronok sebab ni pengalam baru untuk papa... walaupun papa cuma pakai MTB tapi boleh la bawah pusing sampai 30km.. slow sikit..banding dengan orang.. time cycle memang tak memotong.. asik di potong je.. nnt papa nak pegi roadbike la.. later boleh training utk triathlon pulak hahha

next weekend kita nak ke kota kinabalu.. papa join borneo ultra trail marathon kat kiulu. papa nak lari 50km.. while papa lari, korang akan buat la apa2 aktiviti kat farmstay tu.. katanya ada naik kerbau hahha...

Friday, February 02, 2018

hari wilayah kami

Assalamualaikum anak-anak semua..

Semalam 1hb Febuary ialah public holiday sempena Hari Wilayah. Pagi papa pergi slow run dapat la 10km. Selepas tu papa pergi tolong2 sikit di PASTI Munawarah diorang buat gotong royong.

Red Onion tempat favorite korang makan pizza and pasti ada buat promotion. Selected pasta n pizza 50% off. So papa buat reservation kita pergi lunch sana mana jam 12 tghari.

Nasib baik cepat buat reservation, bila sampai sana memang meja semua dah penuh..

Spageti carbonara for yusuf, margeritha pizza for fatma, papa n mommy makan sizziling seafood pasta n beef pizza.. selepas habis makan kita layan dessert aiskrim pulak share ramai2..

Selepas tu papa pergi potong rambut, korang semua ikut skali masuk dlm kedai. masa tengah potong rambut tu, korang sibuk main rambut atas lantai, lompat2 kat kerusi... macam monkey... sambil dengar lagu tamil bole pulak yusuf joget2 sambil cakap bontot bontot... malu papa.. tengok budak lain duduk senyap2 je...

balik ke rumah, ysuuf tidur kejap.. fatma as usual tak tidur.. main apa2 je la kat playroom tu.. Papa servis MTB papa yang dah laam tak begerak tu... sebab nak pakai buat event ahad ni..

Petang tu mommy habiskan durian buat bubur kacang.. after that kita pergi main kat playground.. korang suke sangat main swing.. yusuf minta papa buat playground kat urmah... papa iye kan jee

sebab siang dah makan beriya-iya, malam kami plan nak makan simple je.. ikan goreng n nasi.. fatma bole makan nasik lemak papa dapat from gotong royong tu..

masa kita nak kluar pegi masjid tetiba jiran panggil.. "doktor cuba tengok ni weweng pucat ka?" papa cepat2 pergi tengok.. weweng mcm separa sedar... tangan sejuk... rasa pulse dia very week... since kat rumah takde apa2 yg boleh di bantu, n tak tau apa citer sebenar, kita terus bawa diorg ke hospital cepat2... on d way to mama weweng cakap weweng cirit birit sejak pagi.. kurang makan n minum n kurang aktif...

sampai hospital mommy tolong bawa kan diorg masuk.. nasib baik ada fadli tengah jaga triage.. dapat la bawak masuk terus..

since masa tu baru je lagi lepas azan insyak, kita terus pergi ke masjid yg paling dekat masa tu. surau kg pantai.. surau uwais al qarni... sampai2 dah rakaat ke dua... selepas solat nampak semua orang berkumpul kat belakang masjid.. rupa2 nya ada makan..

yusuf n fatma mmg suka sgt makan makanan masjid.. cakap jom makan tanak balik dulu.. kita pun duduk la makan..

fatma makan nasik n ayam kari.. papa, mommu n yusuf makanmeehon goreng.. sdap2 la jugak.. ada rasa...

lepas tu kita ke hospital semula.. bg nombor telefon kat si mama weweng kalau ada papa suruh call..

later that night dapat msg katanya semua ok.. tak perlu admit sudah balik ke rumah sendiri..

tu je la jiran kita kena tolong menolong.. mungki nsatu hari nnt kita pulak yang perlukan bantuan orang lain...

sekian...

Wednesday, January 31, 2018

this morning not so smooth

Assalamualaikum anak-anak papa yang nakal..

Semalam yusuf tak demam so time isyak ysuf n fatma ikut pergi masjid. tapi mungkin sebab takde budak lain kat dalam tu, suara korang jugak la yang paling kuat. dah penat papa pesan jgn lari2 sampai depan, jangan ketawa kuat2.. jgn jerit2.. tapi same jugak.. fatma pulak suka menyakat yusuf.. sikit2 dengar yusuf nanges.. lepas tu ketawa2 balik.. pelik betul.. sib baik korang budak2 lagi.. kalau orang tua macam tu confirm bipolar...

lepas tu papa belikan aiskrim sorang satu dekat petronas. beli aiskrim paddlepop rainbow. dalam kereta papa pesan kat korang kalau nak makan aiskrim ni kena habiskan nasik dulu. dan kena makan sayur. mommy masak sayur carrot so korang kena makan carrot 5 ketul kecik. fatma mengada2 tanak 5 tapi nak 3 je.. yusuf agree for 5..

sampai rumah, kita semua makan, tapi as expected fatma merengek2 bila suruh makan carrot.. tapi last2 habis jugak dengan nasik2 semua.. yusuf pun sama... selepas makan nasik baru marak aiskrim..

malam semalam semua masuk bilik awak jugak la before 10 dah light off.. tak baca buku pun sebelum sleeep

Pagi ni papa pergi easy run selepas subuh mcm biasa. balik rumah, prepare breakfast, basuh baju second round. Selepas makan breakfast macam biasa mandi kan fatma... selepas mandi fatma sambung tidur lagi. cakap nak makan honeystart bawak pergi skool

Yusuf pulak dari mommy kejut sampai mandi, pakai baju tak henti2 nanges cakap taknak mandi taknak mandi.. sampai la papa masukkan yusuf dalam kereta baru stop nanges tu pun sebab bagi tengok fon kejap.

Sampai kat sekolah korang, tengok2 bag fatma pulak takde.. tertinggal la tu.. fatma dalam kereta tidur sampai2 baru gelabah nak pakai tudung, cari anak tudung tak jumpe..

haii pening kepala papa layan korang camni hari2...

Tuesday, January 30, 2018

anak sakit..

Assalamualaikum anak-anak papa yang disayangi.. muaaaah!!

Harini yusuf tak berapa sihat. Sebenarnya sejak semalam lagi sebelum pergi school yusuf dah batuk2 sikit dalam kereta. Yusuf ada minta ubat tapi dah dalam kereta mana ada ubat. Balik dari sekolah semalam mommy cakap yusuf dah start deman, mengadu pening kepala. Masa nak pergi masjid utk solat isyak, yusuf taknak ikut mugkin sebab letih sangat. Fatma je ikut papa ke masjid.

Pagi ni yusuf masih demam, cakap taknak pergi school. Tapi masalahnya siapa nak jaga yusuf kalau yusuf tak pegi school. Mommy bertugas di KKIA pagi ni, susah takde tempat nak letak yusuf. Lain la kalau bertugas di KD2 lain. Papa pulak this week memang kerja pagi. Kalau hari ni kerja petang boleh la papa jaga yusuf di rumah.

Ni la salah satu perkara yang papa rasa macam tak best sangat la. Bila anak sakit, papa sendiri tak dapat jaga. Padahal kerja jaga sakit orang.. tapi oran glain.. anak orang lain..

Theres a point papa terfikir macam "why am i doing all this?" whats the point kalau anak sendiri tak terjaga? should i just stop doing all this and look after u guys? hmmm ntah laa..

i wish one day papa tak perlu kerja ikut strict time.. suka ati papa nak kerja ke tanak kerja ke.. nak masuk lambat ker balik awal ker.. tapi tu hanya akan berlaku kalau papa mmg ada constant positif cashflow income. Macamana nak jadi macamtu? skarang ni makan jadi saja... pasif income TH,ASB apa la sangat..

Nway... now im 32 turning to 33 this year. U all baru 6,4 and 2 yrs... by the time papa 40 nanti lagi 7 yrs.. u all dah nak teenage.. fatma gonna be 13, yusuf 11 and lily 9... harap dalam masa beberapa tahun ni, something big, something lifechanging will happen.. so that masa tu nanti ... papa ada banyyyaaaak time utk spend dengan korang =))

Saturday, January 27, 2018

perasaan marah anak

Assalamualaikum anak-anak papa ku sayang...

Semalam papa balik rumah lambat sikit sebab selepas habis klinik, papa ke PASTI3 untuk buat kerja2 sikit. Tengok buku perbelanjaan and tolong diorang buat mural sikit.

Masa papa sampai rumah dlm jam 11 macamtu, fatma yang sambut papa bukak pintu. Yang lain semua dah masuk bilik maybe dah tidur kot. fatma tengah tengok tv, lampu semua masih terbukak, laptop pun terbukak.

Papa switched off semua lampu, fatma off tv and bawa fatma masuk bilik. Selepas papa tukar baju, solat n baring papa tanya fatma, "fatma ada marah2 mommy tak harini, mommy ada marah fatma tak?" fatma jawab takde.. sikit2 je.. kemudian semua tidur..

Pagi ni mommy bagitau papa yang semalam mommy stress dengan fatma sebab fatma jerit2 kat mommy bila mommy suruh fatma kemas barang sepah. Mommy fed up terus biarkan fatma tengok tv, bawa budak2 lain masuk bilik. Sebab tu la korang semua tak ikut papa pegi PASTI yang asalnya plan nak gi sama2.

Recently papa concern tentang fatma punya emotion. Papa nampak fatma macam cepat marah. tak pasti sebab apa, bila ada saja perkara yang tak kenal fatma akan mudah bagi reaksi marah. Papa sebenarnya takut kalau sifat marah tu mungkin sebab kami terlalu banyak 'marah' fatma? Satu lagi papa perasan yang fatma mungkin simpan perasaan, tak luahkan mungkin sebab tak pandai nak luahkan selalu.

Ada satu malam tu, fatma macam penat sangat tapi biasalah walaupun penat fatma masih lagi nak terlompat2 atas katil. Sampaikan pijak2 pillow walaupun dah banyak kali pesan jangan pijak pillow sebab tu tempat letak muka nnt kotor. Kami ada marah fatma mungkin dengan suara yang tinggi dan tegas sikit, kemudian fatma terus menjerit dengan perasaan marah, kemudian menangis.. Papa terus tutup lampu, baring dengan fatma. Papa boleh nampak masa tu muka fatma macam tengah  tahan perasaan. Papa peluk n tanya fatma " fatma rasa marah lagi ke.. cuba fatma cakap kat papa apa fatma rasa sekarang.. jangan simpan2.."

kemudian fatma pun luahkan...

"mommy ni asik nak marahh jerr... nak cubit laaa..."

"fatma nak amik star fatma tadi...." - ni mungkin nak justify kenapa pijak2 piloow tadi

dan yang papa mcm tak sangka sikit...

"kenapa papa haritu asikk marahhh je masa balik labuan..." - fatma tiba2 ungkit kisah lama

papa tanya "balik labuan masa bila papa marah?"

"aritu balik labuan naik ferry... papa maraahh.. marahh.. asik maraahhh jerr" reply fatma...

Teringat balik.. masa tu papa marah sangat sebab kita terlepas ferry balik dari menumbok ke labuan.. sampaikan kita kena bermalam kat menumbok dan esok paginya baru balik ke labuan.. tu pun nasib baik ada tiket...

So yes... fatma papa rasa mmg jenis simpan perasaan. cumanya papa bimbang kalau terlalu lama menyimpan dan tak luahkan, fatma akan jadi orang yang cepat stress, susah nak happy, cepat merajuk dan lain2..

Mungkin salah kami as parents kurang berkomunikasi cara yang sesuai dengan fatma. Papa tengok fatma macam lebih matang daripada usia fatma. So we should deal with u differently...

Papa taknak anak-anak papa rasa rumah tu macam tempat yang tak best utk tinggal bila dah besar nnt. Papa taknak anak-anak papa cari kasih sayang dan perhatian di tempat lain bila korang dah besar nanti...  tu je..

Thursday, January 25, 2018

puyuh dan kurmaakk

Assalamualaikum anak-anak papa yang comel.. muaahh

last night kita makan luar, rasa malas nak masak... ada satu restoran baru kat labuan ni... borneo quill company dekat tapak peladang di bandar.. papa perasan restoran tu mcm baru 2-3 weeks bukak.. sebelum ni tapak tu ada buat byk stall2 jual makanan time malam.. satu masa dulu mmg ramai orang.. tapi maybe makanannye so-so je lama2 orang dha tak datang dah situ..

So malam tadi hujan2, aftr maghrib kita kluar.. sampai tempat tu ada la few tables tengah tunggu makanan.. nampak cosy la color dia.. fixed concrete table base, wooden top.. satu meja 4 orang.. byk barang ikea.. ada play corner utk kiddies tapi tak berisi barang lagi..

while mommy order makanan papa bawa korang kat tempat main tu, then suddenly a guy tiba2 tegur kata 'sorry laaaa toys belum ada lagi kami tengah setup by next week baru barang2 sampai".. hahah rupa-rupanya he actually papa punya regular patient kat klinik dulu cuma dah lama tak jumpa. Dia yang own the restaurant. katanya semua burung puyuh memang dari ladang dia sendiri n sembelih sendiri. dia masih bekerja dengan shell, so siang2 bini jaga kedai, malam dia plak jaga..

wow bestnye tengok orang bukak kedai makan sendiri.. dari dulu papa n mommy berangan nak ada cafe sendiri.. setakat berangan je la.. jadinye belum lagi hahah

So mommy order set nasi with puyuh panggang.. papa order nasi goreng kampung with pyuh goreng.. u all makan meegoreng share semangkuk.. n for lily mommy orderkan fries...

timing makanan sampai tak cepat sangat, tak lambat sangat... boleh la tunggu dengan sabar.. masa kita sampai tu pun 2 meja lagi tu baru nak dapat makanan..

komen pasal makanan? since maybe ni kedai baru i would give 3 star tapi dengan positif thought la.. maybe dorang baru nak mantapkan resepi... maybe tukang masak belum dapat rhythm lagi... dan macam2 lagi.. papa punya nasi goreng the taste mcm kurang spices, kinda dull.. hoping for lebih pedas sebab nasi goreng kampung usually ada pakai cili api tp cilinya maybe tak cukup... puyuh goreng.. digoreng dengan kunyit saja.. rasa ok je tapi kalau guna lebih byk spices.. mcm orang goreng ayam berempah.. tu mungkin lebih menarik.. oh ye selain dari tu dapat telur puyuh sebiji.. cun la tu!

mee goreng pulak.. biasala typical mee goreng kat labuan.. taste not to strong.. tak pedas.. boleh je budak2 makan tapi fatma mengada-ngada tanak makan.. sebab ada sayur ;laaa bawang laa.. macam2.. tp kena paksa makan.. telan la jugak..

yusuf makan meegoreng takde complain.. sambil tu makan fries lily cecah sos.. suka sangat la tu makan cecah sos..

bila nak bayar tetiba rasa mcam tak cukup duit plak.. kira2 ingat balik harga dalam menu tadi n kira duit dalam dompet.. maybe ngam2 je la.. so papa pegi la kaunter nak bayar.. rupanya total cuma rm32+ je.. papa tanya la orang kaunter kenapa harga mcm murah sangat.. rupanya dia kata ada diskaun 20% awal pembukaan kedai hhahaa.. bagus laa.. alhamdulillah semoga murah rezeki tuan kedai..

lepas tu kita pergi DoneMart... asalnya nak beli roti je tapi sebab semua nk turun masuk kedai.. dapat la sorang satu jajan.. mommy n papa makan aiskrim magnum.. yusuf paddlepop rainbow.. fatma choc cadbury... so on d way balik rumah.. semoga orang enjoying dessert masing2 hahhaha sweet tooth!

so hari ni papa tak kerja pagi.. selepas hantar u all semua pergi skolah papa beli chicken kat pasar.. balik rumah papa buat ayam kurma.. ni masakan favorite yusuf tau.. kalau stiap kali papa masak kurma mesti yusuf makan letak banyak2 kuah kat nasi tu..

dan harini dah sampai snake wire untuk bersihkan drainage tersumbat.. sib baik boleh pakai jugak la.. after few attempt dalam clearkan floor drainage bathroom papa.. banyak kluar rambut2.. semua ni mesti rambut mommy hahaha...

ok laa.. till then.. bye


Wednesday, January 24, 2018

Lari lagi..

Assalamualaikum anak-anak papa.. muaah!

Semalam korang semua good good pergi masjid.. tak buat bising sangat, n yusuf pun tak kacau budak lain, so papa bagi la korang makan aiskrim after dinner. A night before that, yusuf ada buat budak kecik nanges kat masjid. kesian budak girl tu dari rakaat ke 2 sampai habis nanges. Bila tanya yusuf buat apa, fatma cakap yusuf tarik tudung n main tolak-tolak. Papa tanya yusuf kenapa main mcm tu dengan budak tu, yusuf cakap sebab budak tu comel sangat hahahaha..

nway, after 2 days rest this morning papa start lari balik. badan dah rasa ok sikit selepas masuk trail haritu. Haritu dekat trail first time dapat sakit pinggang, sampai susah nak bongkok.. nak sujud n rukuk pun kena turun perlahan-lahan. Dekat klinik pun rasa seksa nak bongkok chek pesakit. duduk bangun pun payah. tapi sekarang dah ok sikit la walaupun masih rasa sakit2 pinggang belah kiri. Alhamdulillah lower limb takde apa2 symptoms.. tu yang paling papa risau takut ada nerve problem.

So pagi ni macam biasa siap2 running attire pegi masjid, habis salam terus keluar cabut kupiah cabut kain and hit the road..

pace harini cuba laju sikit.. starting 1st KM dalam 6:40/km.. later maintain pace dalam 6.10/km macam tu...

heart rate start naik above 150/min after km ke 3

overall it was a good run, able to sustain good pace walaupun ada sakit2 pinggang sikit.. sikit je...

total dapat 6km.. dalam 38 minutes ++...

so plan seterusnya... cuba untuk biasakan pace less than 6:30 for longer distance.. weekend ni boleh try 10km above..

1st feb will be public holiday.. hari wilayah..  that date boleh try untuk pergi 25km above..

papa target nak sampai 30km ++ before masuk march... sebab march dah ada event besar.. BUTM 50km

ok lah.. muaah