last weekend agak tiring..

pagi sabtu sempat la lari 11km pelan2.. pagi tu hujan renyai.. hajat nak buat 15km tapi dipendekkan

mommy pula jadi fasilitator utk kursus BLS, so occupied dari pagi sampai petang..

pagi tu sebelum pergi kerja mommy dah siap prepare food korang utk bawa pergi skool..

mommy cook nasi, sayur kobis masak lemak n bekalkan chicken drummet utk cigu gorng kat sekolah..

pagi tu sbeelum hantar korang sempat lagi beli roti2 kat bakery.. korang ni asik nak membeli je heheh

tengahri lepas papa habis kerja n ambil korang.. kita terus balik rumah..

nak paksa korang tidur tapi korang tetap tanak tidur.. korang main kat luar dengan anak jiran.. main puddle depan rumah hahah mcm peppa pig...

lily pula mcm dah sleep tapi takleh sleep.. so papa bawa naik kereta pusing2 terus sleep..

korang yg tak pandai penat ni papa terus siap2kan barang pergi swimming pool..

kat swimming pool mommy dah tunggu kat sana.. mommy tak mandi.. just layan lily tepi pool je...

kali ni anak-anak papa dah nmpk progress sikit.. dah boleh angkat kepala time swimming and breathe... bagus tu dah berani.. lily pun dah berani terjun dari platform hahah... ada unsur genetik disitu..

yusuf biasa la lapar cepat2 cakap nak makan pasta la pizza laa cheezy cheese laa.. mcm2.. so selepas mandi2.. solat maghrib kat golf club kita makan kat red onion tepi kolam..

fatma n mommy order pizza... yusuf cam biasa nak pizza sikit n papa orderkan cabonara.. papa makan lamb burger

sambil tunggu makanan sampai yusuf dah tertidur2... bila nak suap makan pun ngantuk2 hahah

malam tu selepas makan papa sambung meeting pemuda... malam tu juga papa tidur kat skool fatma..

pagi esoknya (sunday) qiam beramai2.. selepas solat subuh di masjid papa pegi lari 6km kat botanikal garden..

selepas lari.. balik rumah.. sarapan.. siap2 kan korang kita pergi UTC dulu... fatma renew passport... yusuf pulah jumpa dentist..

masa jumpa dentist yusuf nampak relax je.. tak takut tapi senyap je bila dentist tanya2... ada gigi kena tampal.. yusuf kali ni lebih cooperative.. tak restless...papa so proud of u..

selepas tu kita pergi ujana.. fatma music klas from 12-1pm.. sambil2 tu kita shopping barang kat giant..

settle hal2 kat ujana kita rushing balik sebab papa ada event trail jam 2... sampai rumah.. just makan cokelat.. tak sempat nak makan laksa yang beli tadi...siap2 kan barang terus bawa motor pegi area manikar...

trail event kali ni kecil2an saja.. suke2 support local.. pusingan 7km naik turun bukit..

start lebih kurang jam 2 lebih macam tu.. habis 4 lebih... yang mencabarnya ialah panas.. baru lari few hundred meters dah berpeluh2 mcm mandi.. satu lagi takleh under estimate dia punya elevation.. sini kat labuan bukit tak tinggi.. tapi kalau ada 5-6 buah bukit ko turun naik turun naik boleh sengsara jugak laa.. very steep climb and descend

nasib baik kat check point bird park trail ada bagi air botol.. papa cume bawa air 350ml flask je..
dekat finishing line ada meehoon and air coke n 100plus,.. dapat la isi perut yg kelaparan tu haha

malam pulak dinner mommy cook tomyam sayur n ayam goreng... memang delicious bila makan nasi n tomyam banjir... pedas2 masam2... fatma pun layan.. tp fatma mcm restless sikit biasa la tak tidur siang so camne tah boleh tertumpah mangkun dia.. lepas tu papa suruh fatma sleep dulu kemudian baru mommy kejut utk buat marshmellow celup cokelat..

malam tu juga papa pergi meeting ajk pasti... bincang2 sikit tentang hal berbangkit n balik rumah jam 11....

last week weekend kita pergi limbang. feri dari labuan jam 9 sampai limbang dalam jam 11 lebih. mula2 laut agak merombak jadi dalam feri rasa pening2 tapi tak muntah. sampai limbang pergi visit kampung kak wati. shes a nurse di UTC, kerja dgn wifey sama2 dulu. di kg kak wati ada buat kenduri tapi masa kami sampai kenduri selesai. makanan sedap2.. masakan kampung. yang unik ialah tahai. sejenis ikan, katanya ikan tamban yang di keringkan dengan rempah2 dan dimasak. boleh buat macam2 jenis sambal.

selepas tu kak wati bawa kami pusing pekan limbang kemudian hantar kami ke hotel. pekan limbang tak besar sangat tapi tenang saja. pekan tepi sungai. ada pasar buah, pasar kering dan pasar basah. kami check in hotel purnama, dgn harga rm114 semalam, dapat bilik 2 katil queen. bilik pun luas, menghadap pekan dan sungai.

petang tu pergi pasar buah, beli sedikit pulasan, langsat dan rambutan. lily suka makan semua buah2 tu. harga mungkin sedikit tinggi sekarang ni. selepas beli buah kami pusing2 di mall bersebelahan hotel. budak2 biasa la mintak toys kat mr diy kami belikan yang murah2 je. layan kan kehendak anak sekali sekala... (ye ke sekali sekala?)

sebelah malam selepas maghrib kami keluar makan street food. ada satu medan makan, kawasannya luas, ada jual macam2 makanan. kami makan nasi lemak dan roti canai. tempat tu nampak selesa sebab kedai2 tak begitu rapat dan asap tak rasa berkumpul walaupun banyak kedai yang menjual bakar2 mcm sate dan sayap.

esoknya, pagi tu breakfast di hotel. makanan ok2 saja ada bubur, laksa srawak, nasik lemak, kuih2 dan buah macam biasa. selepas breakfast dan siap2, kita kluar ke pekan sekali lagi jalan2. kali ni ke pasar, beli petai seikat 6 ringgit. selepas tu kita jalan2 area sungai, sungai tu sepatutnya cantik tapi mungkin ditepi2 nya macam comot sikit dengan sampai2 kayu jadi nampak kurang kemas. budak2 dapat la main kat playground kejap.

selepas tu kita ke pasar buah yang kita pegi semalam. kali ni memang nak aim apa yang nak dibeli. kita beli buah tarap 2 biji, cempedak sebiji. harga tarap agak tinggi sikit. ada sebijik 25, ada sebiji 15. cempedah 13 sebiji.

selepas tu kita pergi makan laksa sarawak udang galah. harganya bergantung kepada size udang galah. bermula dengan 6,8,10 sampai lah 25 semangkuk! kami ambil yang 10ringgit semangkuk saja dulu. portion laksa sebenarnya agak kecil. yang menjadikan harganya tinggi ialah udang galah tu. rasanya memuaskan, tapi kalau ikut pengalaman, ada tempat lain yang laksa sarawaknya lebih tasty.

dah settle beli2 barang dan makan kita balik ke hotel. kali ni check out lambat jam 1 dan request awal2 dengan reception. dah siap pack barang semua, jam 1 baru turun ke lobi utk check out.
memandangkan feri bertolak jam 2, so kita relax2 ja di lobi sebelum ke terminal feri.

bila dah sampai terminal feri, boleh masuk terus, tapi wifey and yusuf pulak tetiba nak kecing. cari2 toilet di terminal takde plak. so masuk feri terus pergi toilet.

perjalanan pulang ni ok sikit, awal2 tu papa tidur je. yusuf pun tidur, laut tak sangat berombak. sampai labuan, masuk kereta terus balik. sebelum tu singgah makan cendol di kerupang.

next few days selepas balik dari limbang rumah kita memang kuat aroma buah tarap dan cempedak. buah tarap yang dibeli di limbang nampak macam biasa2 saja. isi banyk tapi kecil2. tapi puas la budak2 makan tetiap hari sampai papa pun tak sempat makan korang dah abiskan dulu. wifey pulak bawa balik 3  biji tarap dari klinik, som bagi kononya dari kampung husband dia. yang ni tarap memang elok2.. manis, cantik, tak oever ripe dan isi besar2.

papa kopek cempedak yang dibeli di limbang. memang paduuuuuuu.. isi banyak.. manissss.. tp sebab ni first time papa kopek cempedak, abis melekat2 getah kat tangan. panik sekejap, sental dengan sponge baru tanggal. wifey lepas tu bagi tau cara betul nak kopek cempedak ialah sapu minyak dulu kat tangan sebelum buat apa2.. baru getah tak melekat hahahah

cempedak tu papa suka makan camtu je.. wifey plak rajin goreng cempedak pagi2.. memang paduuuuuuuu

bangun 4.30am
solat subuh di surau kampung 5.00am
5.20am pegi lagi 8km
6.15am balik rumah
prepare breakfast harini goreng telur dua biji, sosej and telur rebus for yusuf, buat kopi for my self and milo for wifey
6.30am start makan breakfast
6.50am aku mandi
7.00am mandikan fatma
7.10am mandikan yusuf
7.15am aku siapkan diri dan siapkan yusuf (sapu lotion, pakai baju)
selepas tu kemas meja makan, buang sampah, masukkan beg2 budak dalam kereta, bagi budak2 makan brekfast yg dorang nak masing2. yusuf makan roti dengan telur rebus (kira egg sandwich la tu) lily makan sosej sebatang
7.40 keluar rumah
7.55 sampai sekolah fatma n yusuf
8.05 sampai taska lily di UTC
8.15 aku masuk klinik...

ini routine pagi...

issue terkini untuk pengetahuan anak2

1. issue paling sensasi minggu ni ialah mengenai LGBT. Marina mahathir menyuarkan pendapat supaya golongan LGBT mendapat hak yg sama seperti semua orang. Hak apa lagi yg dia nak tuntut. semua mereka dapat sama macam orang lain.. kesihatan.. pendidikan.. pekerjaan...ada sorang doktor muslim membuat kenyataan balas kepada statement marina, lalu doktor muslim itu dikecam kerana seolah2 menghina golongan LGBT dalam masa yg sama tidak menjalankan tanggungjawab sebagai doktor dgn adil. Issue ni dah jadi macam satu pertempuran idea antara muslim dan non muslim. papa harap allah lindungi semua perkara2 buruk dari keluarga kita. sangat menyedihkan bila ada kaunselor menceritakan budak2 sekolah rendah dah terpengaruh dgn budaya LGBT ni...

2. Minggu lepas MP PAS bertanya pada kerajaan apakah hak pramugari muslim untuk menutup aurat sewaktu bekerja. Jawab menteri kerajaan, tutup mata jaga pandangan. berlaku lagi pertempuran di media social. ramai non muslim yang keluarkan statement2 menghina agama kita. seolah2 issue aurat ni terlalu kecil dan tidak penting. ingatlah anak2 papa, jaga aurat sebaik mungkin yaa.. jadilah lelaki yang soleh dan wanita2 yg solehah...

3. kapal equanimity yang kononnya dikaitkan dengan jho low beli pakai duit 1mbd dah sampai ke malaysia. tapi katanya sekarang ni masih nak cari bukti2 untuk mengaitkan link tersebut. katanya ambil masa sampai 9 bulan.. katanya kos maintenance sebulan sampai 3 juta... apa bangang kerajaan ni. mana satu berita yg betul ni... kenapa nak maintain kapal tu kalau dah bukan kita punya. ke ada sesape org malaysia yang beli ni

hari jumaat lepas kita makan di Mr Crab, restoran chinese seafood. katanya owner restoran ni chinese muslim. review orang sebut2 memang bagus, masakan dia sedap2. tu yang rasa nak try walaupun katanya harga agak mahal sikit.

layout restoran memang kemas dan cantik. macam restorant2 lain, entrance dia ada ikan2 dalam aquariam, ada ketam n lobster. ketam nipah pun ada. suka korang semua tengok binatang2 ni.. lily pun excited main ketam tu.

nasib baik mommy dah siap booking awal2 sebab masa kita sampai jam 8 tu restoran memang penuh, parking pun jauh sampai ke luar simpang.

mommy order ikan siakap, udang bakar cheese, sup ketam labu, sayur goreng n tauhu gorenng telur masin. rasa memang superb! sup memang layan la,, lily suke, fatma suka, yusuf pun suka. korang makan sup dengan nasi siap bertambah2 lagi

papa n mommy pun amik nasi tamban setengah mangkuk hahaha.. ikan yang dapat agak besar la utk kita sefamily. puas makan sampai kenyang kembung perut. total spend rm180. paling mahal tiger prawn la.. 2 ekor 45 ringgit.. ikan 65 ringgit tapi kira besar ok la..

selepas makan restoran kita pegi mengopi di stabak plak hahaha...

esoknya hari sabtu mommy kursus sepanjang hari. time tengahari papa bawk korang pegi ujana sebab fatma ada kelas piano. slepeas tu kita lunch di mcd... petang selepas balik rumah papa tidur kejap tp u all main apa tah semua tak tidur... selepas tu kita gi swimming pool, jumpa mommy disana.. kali ni papa mmg amaze sebab yusuf dah makin berani swimming.. 2-3 meter haha. tapi u all belom mahir lagi breathing masa swimming tu yang nak kene train betul2.

selepas maghrib kita gi makan kat gukawe... selepas tu korang mmg dah penat sangat nampak.. dalam kereta dah tetido.. malam tu korang semua tidur awal jam 9 lebih.. ni mmg raree

esoknya hari ahad, fatma ada persembahan nasyid semasa alam ria pasti labuan. fatma nyanyi solo dalam nasyd ramai orang puji suara fatma bagus dan persembahan pun nampak tersusun. fatma dapat numbur 2.. papa bangga tgk fatma berani diri atas pentas depan orang ramai...

petang tu korang nak sangat naik motor, so papa bawa korang naik moto pegi pantai tanjung aru sana.. air surut so korang jalan jauh ke tengah..

mahal tu kita pegi mery brown celebrate birthday zulfa... korang cam biasa la main sampai penat kat playground sambil papa suap sikit2...

semalam isnin, skool pasti cuti peristiwa utk bagi cikgu2 rehat. so terpaksa hantar ke rumah pengasuh lily. maklum la skool lily di utc tutup sebab kes HFMD so budak2 yang sihat owner taska tu buka satu rumah utk letak budak2 ni. korang start dari petang. papa balik keje petang yusuf comlplain macam kata ruma tu panas laa.. sempit laa.. takde aircon laa.. tv kecik laa... hahaha kesian korang.. rasa skit hidup susahh hahahaha

harini papa jaga lily dirumah sebab mommy ada meeting penting kena pergi walaupun tengah cuti jaga anak. Oh ye lily kene HFMD so since monday haritu mommy dah onleave.

masa hantar fatma n yusuf ke skolah lily tidur je dalam kereta. dah sampai rumah baru bangun.

papa suap lily makan roti dengan nutella lilu makan sampai habis.. sambil2 minum susu..

selepas papa dah mandikan lily papa biarkan lily main toys habis sepah bilik huhu..

time lunch tadi suap lily bubur yang mommy prepare semalam, sambil tengok chicken dance di youtube haha laju jugak la lily makan kalau tak mmg payah nak suap lily sekarang

lily suka makan sayur kubis tapi mommy cakap kubis kurangkan iodine absorption bole menyebabkan berat lambat naik dan tinggi pun tak naik.. dalam bubur tadi ada carrot

semalam papa pegi sipitang tengok clinic papa. orang dari JKN sabah datang nak check klinik.

mostly semua ok cumanya ada beberapa benda nak kena ubah. sinki stiap bilik kena tukar sabab katanya nak sinki yang jenis dalam mcm tub...

ada beberapa bukaan pintu nak kena dibesarkan...

tapi problem sebenarnya ialah mesin xray masih tak sampai lagi...

proses nak siapkan xray room tu akan kacau semua benda.. banyak nak di buat.. pecahkan dinding.. masukkan barang.. tutup balik dinding.. jadi susah jugak nak start dulu klinik selagi bilik xray tak siap... harap2 bulan 9 nnt dapat settle semuanya

selepas tu papa cari petai di tamu... barang panas cepat habis.. jadi balik labuan tangan kosong huhu

assalamualaikum anak2..

raya..

raya aidilfitri tahun ni kita mula beraya di labuan, sebab kita dapat balik ke KL lambat sikit, selepas seminggu. Masa pagi raya tu kelam kabut sikit sebab mommy ajak kawan2 datang beraya pagi tu so dari malam sebelum tu lagi sibuk prepare food dan pagi raya tu pergi masjid pun dah lewat. Tak sempat bertakbir, sampai2 masjid dah start solat.

Raya pertama kita theme kuning. Selepas solat raya kita pergi shooting gambar dekat area tanjung aru tepi laut.

Raya kedua pula kita tukar theme, kali ni colour biru pulak. Dan pada raya ke dua kita pergi shooting gambar di botanical garden...

kita start balik kampung selepas seminggu beraya dilabuan. Cuti kali ni memang panjang sikit, almost 2 weeks. masa mula2 sampai KL kita pergi 1 day stay di bukit tinggi dengan tokwan n  tokma n your uncle and aunties. TIdur di colmar tropicale 1 malam. apartment tu ada 4 bilik... bukit tinggi tak la sejuk sangat tapi boleh la sekadar nak feeling2 oversea haha.

few days after that kita pergi taiping dengan atuk yuha and atuk jalal naik train. actually atuk yuha yang nak sangat cuba naik keretapi ETS ni.

Perjalanan dari KL sentral ke Taiping ambil masa lebih kurang 3 jam setengah. Kita bertolak 7 pagi dan sampai sana lebih kurang 10.30. Kita sewa kereta produa alza. sampai2 tu sebelum check in kita pergi makan mee udang di kuala sepetang. selepas dah check in petang tu kita pergi makan cendol bismillah dan kue teow dolly. Sempat juga petang tu jalan2 lake garden dia.. kita naik beca.. papa yang kayuh hahaha... malam tu kita masuk taiping night safari. binatang dia banyak tapi servis tak berapa best..

esoknya breakfast kita makan nasik lemak n roti bakar arang.. selepas tu kita jalan2 area hotel.. sgt cantik sebab mcm dalam dusun and ada sungai dan banyak kolam ikan. tengahri tu selepas checkout plan nya nak naik bukit larut, tp sebab hujan tak henti jadi truck tanak naik.. so kita pergi jalan2 spritzer eco park. disana kita main mini golf.. masa lunch kit amakan di cashiers market.. ada macam2 stall... sedap n murah...

petang tu kita balik KL naik train juga..

time lain semasa cuti.. kita banyak spend time dirumah.. kalau keluar pun kita pergi mall IOI jalan2. papa pun ada attend kursus xray satu hari masa cuti tu.

seingat papa masa cuti kali ni yusuf byk kali merengek.. sampai atuk2 pun risau tengok yusuf, suruh pegi darul syifa utk berubat.  huhuhu....

Ramadhan 2018

Assalamualaikum anak-anakku...

Kita sekarang di bulan ramadhan, dan hari ini dah termasuk dalam 10 malam terakhir ramadhan.

Alhamdulillah setakat ini semuanya lancar dan baik-baik saja. semua orang di rumah sihat sejahtera.

Ada hari yang papa tak kerja pagi, papa akan prepare makanan untuk berbuka. Dah macam-macam papa masak, antaranya nasi tomato, ikan pari asam pedas dan lauk-lauk biasa yang korang makan la macam kari ayam, kurma ayam ahahha. Biasanya papa akan masak lebih so that makanan extra tu papa n mommy boleh makan time sahur.

Hari tu kita balik KL for 1 week. Plan asal nak balik weekend je sebab papa ada course kena attend. Tapi disebabkan minggu selepas course papa tu ada 3 hari public holiday - Wesak dan Kaamatan, so kita sambung cuti sampai khamis.

We had a great time di KL. Pergi bazaar ramadhan yang dah lama tak pergi. Bazaar di Putrajya memang best, makanan semua nampak unik dan sedap-sedap. Tapi kebanyakan masa berbuka kita berbuka dirumah je, rumah atuk dan rumah tokwan. Ada satu hari last sebelum balik Labuan, kita berbuka di Sunway putra hotel. Papa dapat 2 voucher buffet, hotel yang bagi time papa course tu. 1 voucher worth 128 ringgit huhuu. Makanan biasala memang macam-macam. Tapi berapa banyakla boleh makan kan. Perut dah makin kecik hehe. Thats why papa tak berapa suke sangat buffet, sebab harga memang mahal dan lepas tu bukan boleh makan macam setimpal harga pun.

Time di KL juga kita pergi byk masjid untuk tarawih. Di PJ kita pergi masjid bulat dan masjid jalan templer. Yang menariknya, kedua-dua masjid ni ada sediakan tempat jagaan budak2. Ini memang bagus, yang mana bila orang2 dewasa tengah solat, yang budak2 boleh beraktiviti yang berfaedah. Fatma n Yusuf suka sangat2 pergi masjid yang ada kelas ni. Lily pun diorang boleh tolong jagakan.

So sekarang, tinggal 7 hari je lagi. Selepas tu raya. Raya tahun ni lain sikit sebab akan beraya di Labuan for 1 week lepas tu baru balik kampung. Kita lambat balik sebab mommy tak dapat cuti awal-awal tu. Ok juga sebenarnya, dapat rasakan macamana raya disini tanpa saudara mara dan keluarga haha. Ada few friends papa n mommy pun akan beraya disini so takde la boring sangat nnt. Lagipun kawan2 orang labuan pun ramai, boleh je beraya rumah diorg hahah.

bulan mei 2018

assalamualaikum anak-anak tersayang...

skarang dah masuk bulan ramadhan.. alhamdulillah sudah hari ke 3

minggu lepas pada 9hb May, ada PRU ke 14. sejarah tercipta
- BN kalah diperingkat parlimen buat pertama kali
- pemerintahan Najib berjaya dijatuhkan
-PH memerintah diketuai oleh tun mahathir
- PAS berjaya kekalkan kelantan dan tawan terengganu


6hb mei haritu papa masuk first road marathon papa - borneo marathon
berjaya habiskan dalam masa 5 jam 2 minit
papa sebenarnya target nak buat bawha 5 jam.. tp takpe laa.. berusaha di lain masa

Assalamualaikum anak-anak semua..

dah sebulan papa tak tulis apa2.. bulan february papa rasa macam lain sikit sibuk dengan itu ini.. sibuk training lari.. sibuk buat assignment... dan yang paling sibuk ialah sibuk menjaga korang ni hahahaha...

weekend lepas kite sambut birthday korang dekat balai bomba.. seronok betul semua yang datang rasa gembira. bomba memang terbaik la servis nya.. ada maskot EDIE, boleh pakai costume bomba utk budak2.. dapat naik firetruck pusing2... main spray2 air.. bukan budak je excited.. mak bapak pun excited..

macam-macam hadiah korang sumea dapat... yusuf dapat toys firetruck, tractor.. pistol.. ahhah semua tu mmg yusuf suku.. baju pun dapat..

Awal bulan aritu papa masuk event duathlon kat labuan ni.. kena lari 4km.. lepas tu cycle 30km.. kemudian last skali lari lagi 4km... seronok sebab ni pengalam baru untuk papa... walaupun papa cuma pakai MTB tapi boleh la bawah pusing sampai 30km.. slow sikit..banding dengan orang.. time cycle memang tak memotong.. asik di potong je.. nnt papa nak pegi roadbike la.. later boleh training utk triathlon pulak hahha

next weekend kita nak ke kota kinabalu.. papa join borneo ultra trail marathon kat kiulu. papa nak lari 50km.. while papa lari, korang akan buat la apa2 aktiviti kat farmstay tu.. katanya ada naik kerbau hahha...

hari wilayah kami

Assalamualaikum anak-anak semua..

Semalam 1hb Febuary ialah public holiday sempena Hari Wilayah. Pagi papa pergi slow run dapat la 10km. Selepas tu papa pergi tolong2 sikit di PASTI Munawarah diorang buat gotong royong.

Red Onion tempat favorite korang makan pizza and pasti ada buat promotion. Selected pasta n pizza 50% off. So papa buat reservation kita pergi lunch sana mana jam 12 tghari.

Nasib baik cepat buat reservation, bila sampai sana memang meja semua dah penuh..

Spageti carbonara for yusuf, margeritha pizza for fatma, papa n mommy makan sizziling seafood pasta n beef pizza.. selepas habis makan kita layan dessert aiskrim pulak share ramai2..

Selepas tu papa pergi potong rambut, korang semua ikut skali masuk dlm kedai. masa tengah potong rambut tu, korang sibuk main rambut atas lantai, lompat2 kat kerusi... macam monkey... sambil dengar lagu tamil bole pulak yusuf joget2 sambil cakap bontot bontot... malu papa.. tengok budak lain duduk senyap2 je...

balik ke rumah, ysuuf tidur kejap.. fatma as usual tak tidur.. main apa2 je la kat playroom tu.. Papa servis MTB papa yang dah laam tak begerak tu... sebab nak pakai buat event ahad ni..

Petang tu mommy habiskan durian buat bubur kacang.. after that kita pergi main kat playground.. korang suke sangat main swing.. yusuf minta papa buat playground kat urmah... papa iye kan jee

sebab siang dah makan beriya-iya, malam kami plan nak makan simple je.. ikan goreng n nasi.. fatma bole makan nasik lemak papa dapat from gotong royong tu..

masa kita nak kluar pegi masjid tetiba jiran panggil.. "doktor cuba tengok ni weweng pucat ka?" papa cepat2 pergi tengok.. weweng mcm separa sedar... tangan sejuk... rasa pulse dia very week... since kat rumah takde apa2 yg boleh di bantu, n tak tau apa citer sebenar, kita terus bawa diorg ke hospital cepat2... on d way to mama weweng cakap weweng cirit birit sejak pagi.. kurang makan n minum n kurang aktif...

sampai hospital mommy tolong bawa kan diorg masuk.. nasib baik ada fadli tengah jaga triage.. dapat la bawak masuk terus..

since masa tu baru je lagi lepas azan insyak, kita terus pergi ke masjid yg paling dekat masa tu. surau kg pantai.. surau uwais al qarni... sampai2 dah rakaat ke dua... selepas solat nampak semua orang berkumpul kat belakang masjid.. rupa2 nya ada makan..

yusuf n fatma mmg suka sgt makan makanan masjid.. cakap jom makan tanak balik dulu.. kita pun duduk la makan..

fatma makan nasik n ayam kari.. papa, mommu n yusuf makanmeehon goreng.. sdap2 la jugak.. ada rasa...

lepas tu kita ke hospital semula.. bg nombor telefon kat si mama weweng kalau ada papa suruh call..

later that night dapat msg katanya semua ok.. tak perlu admit sudah balik ke rumah sendiri..

tu je la jiran kita kena tolong menolong.. mungki nsatu hari nnt kita pulak yang perlukan bantuan orang lain...

sekian...

this morning not so smooth

Assalamualaikum anak-anak papa yang nakal..

Semalam yusuf tak demam so time isyak ysuf n fatma ikut pergi masjid. tapi mungkin sebab takde budak lain kat dalam tu, suara korang jugak la yang paling kuat. dah penat papa pesan jgn lari2 sampai depan, jangan ketawa kuat2.. jgn jerit2.. tapi same jugak.. fatma pulak suka menyakat yusuf.. sikit2 dengar yusuf nanges.. lepas tu ketawa2 balik.. pelik betul.. sib baik korang budak2 lagi.. kalau orang tua macam tu confirm bipolar...

lepas tu papa belikan aiskrim sorang satu dekat petronas. beli aiskrim paddlepop rainbow. dalam kereta papa pesan kat korang kalau nak makan aiskrim ni kena habiskan nasik dulu. dan kena makan sayur. mommy masak sayur carrot so korang kena makan carrot 5 ketul kecik. fatma mengada2 tanak 5 tapi nak 3 je.. yusuf agree for 5..

sampai rumah, kita semua makan, tapi as expected fatma merengek2 bila suruh makan carrot.. tapi last2 habis jugak dengan nasik2 semua.. yusuf pun sama... selepas makan nasik baru marak aiskrim..

malam semalam semua masuk bilik awak jugak la before 10 dah light off.. tak baca buku pun sebelum sleeep

Pagi ni papa pergi easy run selepas subuh mcm biasa. balik rumah, prepare breakfast, basuh baju second round. Selepas makan breakfast macam biasa mandi kan fatma... selepas mandi fatma sambung tidur lagi. cakap nak makan honeystart bawak pergi skool

Yusuf pulak dari mommy kejut sampai mandi, pakai baju tak henti2 nanges cakap taknak mandi taknak mandi.. sampai la papa masukkan yusuf dalam kereta baru stop nanges tu pun sebab bagi tengok fon kejap.

Sampai kat sekolah korang, tengok2 bag fatma pulak takde.. tertinggal la tu.. fatma dalam kereta tidur sampai2 baru gelabah nak pakai tudung, cari anak tudung tak jumpe..

haii pening kepala papa layan korang camni hari2...

anak sakit..

Assalamualaikum anak-anak papa yang disayangi.. muaaaah!!

Harini yusuf tak berapa sihat. Sebenarnya sejak semalam lagi sebelum pergi school yusuf dah batuk2 sikit dalam kereta. Yusuf ada minta ubat tapi dah dalam kereta mana ada ubat. Balik dari sekolah semalam mommy cakap yusuf dah start deman, mengadu pening kepala. Masa nak pergi masjid utk solat isyak, yusuf taknak ikut mugkin sebab letih sangat. Fatma je ikut papa ke masjid.

Pagi ni yusuf masih demam, cakap taknak pergi school. Tapi masalahnya siapa nak jaga yusuf kalau yusuf tak pegi school. Mommy bertugas di KKIA pagi ni, susah takde tempat nak letak yusuf. Lain la kalau bertugas di KD2 lain. Papa pulak this week memang kerja pagi. Kalau hari ni kerja petang boleh la papa jaga yusuf di rumah.

Ni la salah satu perkara yang papa rasa macam tak best sangat la. Bila anak sakit, papa sendiri tak dapat jaga. Padahal kerja jaga sakit orang.. tapi oran glain.. anak orang lain..

Theres a point papa terfikir macam "why am i doing all this?" whats the point kalau anak sendiri tak terjaga? should i just stop doing all this and look after u guys? hmmm ntah laa..

i wish one day papa tak perlu kerja ikut strict time.. suka ati papa nak kerja ke tanak kerja ke.. nak masuk lambat ker balik awal ker.. tapi tu hanya akan berlaku kalau papa mmg ada constant positif cashflow income. Macamana nak jadi macamtu? skarang ni makan jadi saja... pasif income TH,ASB apa la sangat..

Nway... now im 32 turning to 33 this year. U all baru 6,4 and 2 yrs... by the time papa 40 nanti lagi 7 yrs.. u all dah nak teenage.. fatma gonna be 13, yusuf 11 and lily 9... harap dalam masa beberapa tahun ni, something big, something lifechanging will happen.. so that masa tu nanti ... papa ada banyyyaaaak time utk spend dengan korang =))

perasaan marah anak

Assalamualaikum anak-anak papa ku sayang...

Semalam papa balik rumah lambat sikit sebab selepas habis klinik, papa ke PASTI3 untuk buat kerja2 sikit. Tengok buku perbelanjaan and tolong diorang buat mural sikit.

Masa papa sampai rumah dlm jam 11 macamtu, fatma yang sambut papa bukak pintu. Yang lain semua dah masuk bilik maybe dah tidur kot. fatma tengah tengok tv, lampu semua masih terbukak, laptop pun terbukak.

Papa switched off semua lampu, fatma off tv and bawa fatma masuk bilik. Selepas papa tukar baju, solat n baring papa tanya fatma, "fatma ada marah2 mommy tak harini, mommy ada marah fatma tak?" fatma jawab takde.. sikit2 je.. kemudian semua tidur..

Pagi ni mommy bagitau papa yang semalam mommy stress dengan fatma sebab fatma jerit2 kat mommy bila mommy suruh fatma kemas barang sepah. Mommy fed up terus biarkan fatma tengok tv, bawa budak2 lain masuk bilik. Sebab tu la korang semua tak ikut papa pegi PASTI yang asalnya plan nak gi sama2.

Recently papa concern tentang fatma punya emotion. Papa nampak fatma macam cepat marah. tak pasti sebab apa, bila ada saja perkara yang tak kenal fatma akan mudah bagi reaksi marah. Papa sebenarnya takut kalau sifat marah tu mungkin sebab kami terlalu banyak 'marah' fatma? Satu lagi papa perasan yang fatma mungkin simpan perasaan, tak luahkan mungkin sebab tak pandai nak luahkan selalu.

Ada satu malam tu, fatma macam penat sangat tapi biasalah walaupun penat fatma masih lagi nak terlompat2 atas katil. Sampaikan pijak2 pillow walaupun dah banyak kali pesan jangan pijak pillow sebab tu tempat letak muka nnt kotor. Kami ada marah fatma mungkin dengan suara yang tinggi dan tegas sikit, kemudian fatma terus menjerit dengan perasaan marah, kemudian menangis.. Papa terus tutup lampu, baring dengan fatma. Papa boleh nampak masa tu muka fatma macam tengah  tahan perasaan. Papa peluk n tanya fatma " fatma rasa marah lagi ke.. cuba fatma cakap kat papa apa fatma rasa sekarang.. jangan simpan2.."

kemudian fatma pun luahkan...

"mommy ni asik nak marahh jerr... nak cubit laaa..."

"fatma nak amik star fatma tadi...." - ni mungkin nak justify kenapa pijak2 piloow tadi

dan yang papa mcm tak sangka sikit...

"kenapa papa haritu asikk marahhh je masa balik labuan..." - fatma tiba2 ungkit kisah lama

papa tanya "balik labuan masa bila papa marah?"

"aritu balik labuan naik ferry... papa maraahh.. marahh.. asik maraahhh jerr" reply fatma...

Teringat balik.. masa tu papa marah sangat sebab kita terlepas ferry balik dari menumbok ke labuan.. sampaikan kita kena bermalam kat menumbok dan esok paginya baru balik ke labuan.. tu pun nasib baik ada tiket...

So yes... fatma papa rasa mmg jenis simpan perasaan. cumanya papa bimbang kalau terlalu lama menyimpan dan tak luahkan, fatma akan jadi orang yang cepat stress, susah nak happy, cepat merajuk dan lain2..

Mungkin salah kami as parents kurang berkomunikasi cara yang sesuai dengan fatma. Papa tengok fatma macam lebih matang daripada usia fatma. So we should deal with u differently...

Papa taknak anak-anak papa rasa rumah tu macam tempat yang tak best utk tinggal bila dah besar nnt. Papa taknak anak-anak papa cari kasih sayang dan perhatian di tempat lain bila korang dah besar nanti...  tu je..

puyuh dan kurmaakk

Assalamualaikum anak-anak papa yang comel.. muaahh

last night kita makan luar, rasa malas nak masak... ada satu restoran baru kat labuan ni... borneo quill company dekat tapak peladang di bandar.. papa perasan restoran tu mcm baru 2-3 weeks bukak.. sebelum ni tapak tu ada buat byk stall2 jual makanan time malam.. satu masa dulu mmg ramai orang.. tapi maybe makanannye so-so je lama2 orang dha tak datang dah situ..

So malam tadi hujan2, aftr maghrib kita kluar.. sampai tempat tu ada la few tables tengah tunggu makanan.. nampak cosy la color dia.. fixed concrete table base, wooden top.. satu meja 4 orang.. byk barang ikea.. ada play corner utk kiddies tapi tak berisi barang lagi..

while mommy order makanan papa bawa korang kat tempat main tu, then suddenly a guy tiba2 tegur kata 'sorry laaaa toys belum ada lagi kami tengah setup by next week baru barang2 sampai".. hahah rupa-rupanya he actually papa punya regular patient kat klinik dulu cuma dah lama tak jumpa. Dia yang own the restaurant. katanya semua burung puyuh memang dari ladang dia sendiri n sembelih sendiri. dia masih bekerja dengan shell, so siang2 bini jaga kedai, malam dia plak jaga..

wow bestnye tengok orang bukak kedai makan sendiri.. dari dulu papa n mommy berangan nak ada cafe sendiri.. setakat berangan je la.. jadinye belum lagi hahah

So mommy order set nasi with puyuh panggang.. papa order nasi goreng kampung with pyuh goreng.. u all makan meegoreng share semangkuk.. n for lily mommy orderkan fries...

timing makanan sampai tak cepat sangat, tak lambat sangat... boleh la tunggu dengan sabar.. masa kita sampai tu pun 2 meja lagi tu baru nak dapat makanan..

komen pasal makanan? since maybe ni kedai baru i would give 3 star tapi dengan positif thought la.. maybe dorang baru nak mantapkan resepi... maybe tukang masak belum dapat rhythm lagi... dan macam2 lagi.. papa punya nasi goreng the taste mcm kurang spices, kinda dull.. hoping for lebih pedas sebab nasi goreng kampung usually ada pakai cili api tp cilinya maybe tak cukup... puyuh goreng.. digoreng dengan kunyit saja.. rasa ok je tapi kalau guna lebih byk spices.. mcm orang goreng ayam berempah.. tu mungkin lebih menarik.. oh ye selain dari tu dapat telur puyuh sebiji.. cun la tu!

mee goreng pulak.. biasala typical mee goreng kat labuan.. taste not to strong.. tak pedas.. boleh je budak2 makan tapi fatma mengada-ngada tanak makan.. sebab ada sayur ;laaa bawang laa.. macam2.. tp kena paksa makan.. telan la jugak..

yusuf makan meegoreng takde complain.. sambil tu makan fries lily cecah sos.. suka sangat la tu makan cecah sos..

bila nak bayar tetiba rasa mcam tak cukup duit plak.. kira2 ingat balik harga dalam menu tadi n kira duit dalam dompet.. maybe ngam2 je la.. so papa pegi la kaunter nak bayar.. rupanya total cuma rm32+ je.. papa tanya la orang kaunter kenapa harga mcm murah sangat.. rupanya dia kata ada diskaun 20% awal pembukaan kedai hhahaa.. bagus laa.. alhamdulillah semoga murah rezeki tuan kedai..

lepas tu kita pergi DoneMart... asalnya nak beli roti je tapi sebab semua nk turun masuk kedai.. dapat la sorang satu jajan.. mommy n papa makan aiskrim magnum.. yusuf paddlepop rainbow.. fatma choc cadbury... so on d way balik rumah.. semoga orang enjoying dessert masing2 hahhaha sweet tooth!

so hari ni papa tak kerja pagi.. selepas hantar u all semua pergi skolah papa beli chicken kat pasar.. balik rumah papa buat ayam kurma.. ni masakan favorite yusuf tau.. kalau stiap kali papa masak kurma mesti yusuf makan letak banyak2 kuah kat nasi tu..

dan harini dah sampai snake wire untuk bersihkan drainage tersumbat.. sib baik boleh pakai jugak la.. after few attempt dalam clearkan floor drainage bathroom papa.. banyak kluar rambut2.. semua ni mesti rambut mommy hahaha...

ok laa.. till then.. bye

Lari lagi..

Assalamualaikum anak-anak papa.. muaah!

Semalam korang semua good good pergi masjid.. tak buat bising sangat, n yusuf pun tak kacau budak lain, so papa bagi la korang makan aiskrim after dinner. A night before that, yusuf ada buat budak kecik nanges kat masjid. kesian budak girl tu dari rakaat ke 2 sampai habis nanges. Bila tanya yusuf buat apa, fatma cakap yusuf tarik tudung n main tolak-tolak. Papa tanya yusuf kenapa main mcm tu dengan budak tu, yusuf cakap sebab budak tu comel sangat hahahaha..

nway, after 2 days rest this morning papa start lari balik. badan dah rasa ok sikit selepas masuk trail haritu. Haritu dekat trail first time dapat sakit pinggang, sampai susah nak bongkok.. nak sujud n rukuk pun kena turun perlahan-lahan. Dekat klinik pun rasa seksa nak bongkok chek pesakit. duduk bangun pun payah. tapi sekarang dah ok sikit la walaupun masih rasa sakit2 pinggang belah kiri. Alhamdulillah lower limb takde apa2 symptoms.. tu yang paling papa risau takut ada nerve problem.

So pagi ni macam biasa siap2 running attire pegi masjid, habis salam terus keluar cabut kupiah cabut kain and hit the road..

pace harini cuba laju sikit.. starting 1st KM dalam 6:40/km.. later maintain pace dalam 6.10/km macam tu...

heart rate start naik above 150/min after km ke 3

overall it was a good run, able to sustain good pace walaupun ada sakit2 pinggang sikit.. sikit je...

total dapat 6km.. dalam 38 minutes ++...

so plan seterusnya... cuba untuk biasakan pace less than 6:30 for longer distance.. weekend ni boleh try 10km above..

1st feb will be public holiday.. hari wilayah..  that date boleh try untuk pergi 25km above..

papa target nak sampai 30km ++ before masuk march... sebab march dah ada event besar.. BUTM 50km

ok lah.. muaah

morning routine...

Assalamualaikun anak-anak papa semua.. muah muah

Harini papa bangun pagi tak berapa sedap badan sangat. Sebab last sunday papa masuk trail, lari dalam 17km selepas tu trail pulak licin sebab lepas hujan. Papa jatuh sekarang rasa sakit2 pinggang. Rasa sakit dah kurang tapi masih ada lagi sikit-sikit at certain posture. Plannya pagi tadi nak lari selepas subuh tapi bila bangun badan masih lagi sakit-sakit papa tak jadi la nak lari. Bukan saja tak lari. Subuh pun tak ke masjid.

So selepas solat subuh dengan mommy tadi papa limpang2 aja atas katil. Start jam 6.10am papa prepare breakfast. Harini papa goreng roti canai instant tu tepek dengan telur sebijik. Satu untuk papa, satu untuk mommy, dan satu lagi untuk fatma n yusuf sorang setengah bawak pegi skool.

Sambil-sambil tu papa prepare minum pagi jugak untuk papa n mommy. We all started eating breakfast around 6.25am sampai la dalam 6.45am macam tu.

Then papa mandikan fatma. Fatma as usual selepas mandi akan terus sambung tidur balik. While mommy kemas2 beg u all, papa kemas2 dapur sikit, cuci mana yang patut. Around 7.10am Yusuf dah siap mandi n pakaikan baju by mommy. Yusuf pun sambung tidur balik hari ni. Biasanya yusuf akan breakfast tapi maybe ngantuk sangat.

Selepas tu papa pergi siapkan semua barang-barang korang letak dalam kereta. Bukan beg-beg saja, tapi tudung, kopiah, selipar2 korang pun papa yang kena bawak masuk. Korang semua tidur jer. Selepas tu papa makesure semua sampah dah dibawa keluar.

Today around 7.20 papa bagi lily sy antibiotic yang baru je start semalam. Recently lily ada fever, some URTI symptoms and left ear discharge. This is not the first time. Last skali dulu penah treat lily for otitis jugak. After bagi lily ubat, papa letak lily dalam carseat and lily sambung tidur.

Selepas tu bangunkan Fatma pulak, pakaikan baju, sikai rambut n letak dalam kereta. Selepas tu angkat yusuf pulak yang masih sleepy, letak dalam kereta. Bila dah letak dalam kereta yusuf minta roti pulak. So papa cepat2 sapu roti dengan butter, tabur gula sikit n letak dalam griller..

Jam 7.35am kita start keluar, korang semua masih tidur nyenyak dalam kereta... Yusuf tak makan pun lagi roti yang papa buat tu..

Just before sampai sekolah papa kejutkan fatma, untuk pakai tudung. fatma biasala bile ngantuk2 macamtu mula la merengek sikit, cakap tak suka pergi skool.

Sampai je skool, papa letak barang2 korang kat pintu dulu. kemudian baru angkat satu2. Mula-mula yusuf. Yusuf belum makan lagi roti tapi bila papa ambil plate tu cakap plak nak makan roti, so dah masuk skool pun bawak sekali pinggang tu masuk dalam. Kemudian fatma pulak. fatma nak basuh muka dulu so basuh la muka.

Selepas dah settle dengan korang, papa ke UTC pulak hantar Lily, by the time papa angkat lily dari carseat lily pun bangun tapi ngantuk2 lagi. Bawa naik atas, pass pada penjaga sign attendance n terus gerak ke klinik.

So selepas dah settle semua, sampailah papa di klinik jam 8.05am hahaha tu saja sekian untuk hari ni. =)

interval run

dear anak-anak, ni papa nak cerita pasal running...

orang yang training untuk marathon memang akan masukkan interval run sebagai a part of the training process.

interval run - lari laju lebih dari biasa dalam tempoh/distance tertentu dan kembali kepada pace biasa dan diulang-ulang sebanyak yang mampu dala satu sesi.

so pagi tadi papa buat interval run. pada mulanya macam malas2 nak run pagi tadi tp bila fikir rugi tak guna masa yang ada jadi papa run. sebanrnye nak masuk trail harini tapi sebab pagi tadi hujan so trail sure lecak banyak jadi tanak la masuk nnt kasut basah hahah alasan sungguh...

sesi interval pagi tadi papa lari selaju yang larat untuk 400 meters, kemudian slow down for 400-500 meters and repeat. dapat la 6 kali, total distance about 7km..

so selepas ni, nak buat longer distance - maybe 600m laju 600m rest. x6 - dpt la total distance dlm 7km.. laju would be pace 5+, rest pace around 6:30

brown rice

siapa makan brown rice?

kami!!

hahah dah sebulan lebih, papa terpaksa masak brown rice yang ada sebab taknak membazir. dulu mommy beli brown rice sebab nak guna utk buat bubur lily tapi sekarang lily dah tak makan bubur so tak guna la brown rice.

masa beli awal2 dulu takde plak nak beli sikit, beli yang 5kg punya sebab tak jumpe yang less dari tu. nak habiskan memang jenuh.

brown rice ni berasnya bersih. bila bubuh dalam periuk, letak air, tak banyak habuk2 keluar macam beras putih biasa. papa perasan yang kutu beras pun tak hidup dalam brown rice ni.

satu problem bila nak masak brown rice ni, kena masak lama, lepastu air pulak kena letak banyak. rumah kita  sekarang ni rice cooker takleh pakai so kena masak nasi atas stove. huhu lama tu nak masak brown rice ni.. dekat 45 minit baru masak.

brown rce ni tak melekit. bila dah masak n sejuk, nasi tu tak melekat, bole dileraikan satu2.

dari segi rasa, memang kurang lemak la.. tawar jer.. tu sebab kalau nak makan brown rice ni kena dengan lauk yang berkuah.. lagi pekat lagi best.. macam kari.. kurma.. gituu..

fatma selalu tanya kenapa asik makan nasik brown fatma tak sukee hahahah kesian fatma

yusuf takde complain sangat.. telan je.. tu pun kena paksa makan.. besuap.. kalau tak memang lambat la nak habis... concentration short span..

lily pun sama gak.. takleh complain sebab tak pandai cakap, agaknye kalau dah pandai cakap mesti jadi mcm fatma jugak haha.. tapi lily pun telan je

brown rice ni sebenarnye dari segi kandungan kalori, mmg lagi tinggi dari nasi putih. tapi sebab apa orang diabetic digalakkan makan brown rice, sebab brown rice ni low GI index. means, brown rice tak menyebabkan blood glucose naik mendadak selepas makan. dia slow2 naik dalam badan. effectnye, rasa lapar tu lambat sikit nak datang.

tapi ntah la.. papa perasan makan brown rice ni, sama je pukul 9 dah rasa mcm nak makan sesuatu. maybe kita makan dinner awal sangat - 6 lebih dah makan..

nway, hari ni bila papa nak masak tadi, tengok2 rupanya brown rice tinggal half cup je. tak cukup la.. so papa pegi la supermarket nak beli beras... beras putih yang biasa kita makan sebelom ni.. beras dragon AA. pusing2 kat kedai tak jumpe pulak yang biasa kita beli 5kg. terpaksa la beli yang 10kg.. rm50 ringgit.. ntah bila nak habis kalau beras 10kg ni.. 10 keturunan kutu beras beranak pinak dalam bekas tu nanti..

so harap anak-anak papa enjoy la makan beras putih balik... kalau korang nakal papa masak brown rice balik hahaha

syukur ok ada makanan..

No fish for yusuf

eczema yusuf makin teruk. papa perasan sejak bulan 5 tahun lepas, eczema yusuf sentiasa ada dab makin bertambah. Kalau dulu2, eczema tu setakat kat ankle depan and belakang lutut. tapi selepas tu dah merebak sampai ke peha, bontot, siku, wrist.. sekeliling leher. dulu sekejap2 je.. selepas sapu steroid and aques krim 2-3 terus baik.. tapi kali ni macam sapu hari2 pun sama je. ada la improvement sikit tapi mcm takde beza sangat.

worse part dia sangat gatal, yusuf sentiasa tergaru-garu. bila dah garu habis kulit pecah sampai luka2. dah bagi anti histamin pun macam tak jalan.

rasa macam letih hari2 nak mengadap eczema ni. pagi petang sapu ubat berlapis2.. cream pun dah bermacam2 jenis. kali ni mommy sapu cream non steroid tapi kesian yusuf, bila sapu je cream ni terus menjerit2 sebab pedih eventho dah sapu mosturizer seblum tu..

untung la ko nak.. hari2 orang sapukan cream.. harga bukan murah2.. beryukurlah ko nak.. agaknye orang lain macamana laa..

sekarang ni nak cuba avoid bagi yusuf ikan. haritu perasan selepas bagi yusuf ikan selar goreng tetiba terus eczema tu flare up. dulu penah jugak macam ni, selepas bagi ikan kembung, tapi lepas tu tak bagi dah ikan kembung. bagi makan ikan kerisi nampak macam ok jer. tp skarang ni cuba avoid semua jenis fish dulu.

kesian ysuf tak dapat makan fish.. fish goreng rangup dah la sedap sangat makan panas2..

dilemmanya sekarang.. papa nak masak apa kalau yusuf tak makan fish? setakat lauk ayam.. takkan hari2 makan ayam. boleh jer nak masak fish.. tp jadi tak seronok sebab papa n mommy je makan tapi yusuf kena makan benda lain.. biasanya eggs laa..

ntah la nak.. harap2 satu hari nnt eczema yusuf ni sembuh.. or perhaps maybe kami tak abis berusaha lagi?

kesian ko nak muka dah comel tapi capuk2.. tergaru2 sana sini. tidur pun tergaru2.. dengar bunyik krup krup ko menggaru pun seriau bayangkan kulit tu tanggal sampai luka..

Dinner before 7...

Salam anak-anak papa..

One thing yang papa suka rutin yang kita buat sekarang kat rumah ialah kita makan dinner awal.. awal biasa nya before 7pm laa.. sebab time tu la papa balik rumah before sambung kerja 7pm.

Bila kita makan awal, perut sebelum tidur pun rasa selesa. selepas makan dah boleh buat benda lain. kemas rumah ke, tengok tv ker.. apa2 laa

cuma satu papa perasan bila makan awal ni, kadang kadang bila dah lepas jam 9 tu perut rasa mcm lapar sikit la.. bukan selalu, kadang-kadang jer.. tu la bila lapar rasa nak makan sesuatu.. biskut, jajan, cokelat hahaha

tp faham2 je laa.. time window less than 1 hour sebab papa kekadang sampai rumah lambat.. jadi mcm kelam kabut sikit la nak dinner time tu.

time tu la korang nak tengok tv laa.. tgk youtube laa.. nak berak.. nak kencing..

sorang terjerit sana.. sorang terjerit sini..

aihh bingit jadinya.. stresss pun ada hahaha

tapi yang penting semua dapat makan..

fatma boleh makan sendiri kadang2 je nak papa suap..

yusuf pulak mula2 makan sendiri.. tp lepas tu terus lari sana sini.. papa pulak yang kena kejap suap sikit2..

kalau sempat.. habis la disuap.. kalau tak.. mommy yang sambung...

biasanya papa akan solat maghrib lepas makan.. kemudian baru ke klinik..

hopefully bila satu hari nnt kita hijrah balik ke semenanjung, boleh cuba la utk makan awal ni... tapi technically speaking agak challenging sebab masa. kalau ada pembantu mungkin lebih mudah.

what i wish for...

wahai anak-anak papa..

papa kalau boleh nak setiap masa bersama korang semua.. walaupun papa tau sebenarnye memang pening kepala la bila bersama korang semua.. ni baru 3... cant imagine kalau lebih..

papa nak hantar korang pagi2 pergi skool.. ambil korang petang2 balik rumah.. bawak main petang2 kat taman... malam dinner sama2... readbook selalu sama2... main toys sama2 kat rumah...

kalau boleh semua papa nak buat... nak tengok korang membesar depan mata papa.. tak tinggal walau sesaat..

tapi apa papa bole buat.. papa terpaksa kerja... kalau papa tak kerja papa tak tau la macamana nak support keluarga kita.. nak beli barang dapur.. bayar installment rumah.. installment kereta.. bayar yuran korang belajar.. macam2 lagi.. mmg duit papa semua habis utk korang..

lagi pulak papa punya working time table tak menentu.. boleh jadi keja ofis hour.. boleh jadi keja start petang sampai malam.. tp yg banyak nye macamtu la.. malam baru balik..

tp papa syukur la walaupun papa kerja odd hours, papa bole prepare food untuk korang time siang2.. so that atleast bila korang balik petang2.. bole la makan terus, mommy pun tak rushing.. bole jaga lily kecik tu.. papa pun bole makan sama korang petang tu bila papa balik rumah kejap between 6-7pm. tp 6-7pm tu slalu jalan jam jd papa sampai rumah slalu lewat gak..

papa syukur jugak la.. dalam kesibukan papa.. allah bagi peluang jugak pada papa untuk papa tolong mandikan korang pagi2, pakai baju, prepare breakfast.. hantar korang semua pergi skool. mula2 hantar yusuf n fatma ke pasti.. lepastu hantar lily pulak ke taska utc.. ni sebab mommy dah pindah tempat kerja.. no longer working di utc..

papa syukur papa balik rumah jam 9, korang semua dah siap makan.. dah kenyang.. boleh tengok tv or main or readbooks.. atleast papa tak perlu oncall sekarang ni mcm dulu2.. atleast walaupun papa balik lewat tapi papa tetap dapat spend time dengan korang sebelum tidur.. bole main lompat2.. tickle2... baca buku.. n korang pun suka kan bila papa balik papa bawak aiskirm utk korang..

banyak sebenarnya benda yang kita boleh nak complain.. macam-macam.. tapi bila fikir balik, apa la sangat kalau nak bandingkan dengan segala kesenangan dan nikmat yang Allah dah bagi kat papa. Semua yang papa nak papa ada.. ada rumah utk berehat.. ada kereta nak jalan.. ada duit nak beli barang dapur bayar bil sana sini. ada wifey yang papa sayang sangat muah muah... n ada korang anak-anak papa yang sangat la nakal suka gaduh tapi comel papa sayang sangat hahaha..

papa kena lebih banyak bersyukur...

i would say one of the 'perks' duduk kat labuan ni, kita boleh nampak ramai orang sebenarnye yang mungkin lebih susah dari kita, dan apa yang kita nampak tu harus kita reflex pada diri, supaya timbul rasa syukur..

banyak2 kan bersyukur...

last weekend papa balik KL sebab nak attend first meeting utk GCFM yang papa enroll. meeting tu buat di hotel grand season for 2 days.. basically lectures kali ni lebih kepada introduction tentang course yang papa join n what to expect for the next 2 years. haha maklong korang pun join sekali. ni semua sebab atuk yuha yang paksa2 kami sambung belajar hahaha. thanks mak sebab sponsor kami berdua hahaha.

so from now untill end of next year, akan ada banyak module with assignments utk papa buat. each year ada 2 semester. each semester pulak ada 3 modules. setiap module ata topic2 nya. setiap module ada 2 assignment and mcq test.  satu module kena complete within 1 and a half month.

sebelum papa bertolak ke kl haritu fatma asik scakap "papa jangan la pergi nnt fatma miss sangat papa tuu.." hahaha terharu papa

masa papa di KL haritu sibuk jugak la.. pagi sebelum pegi lecture lari kat taman jaya 10km dulu. lepas breafast terus pegi hotel grandseason. balik petang masa hari sabtu tu kluar pegi digitalmall, tambah ram utk laptop papa. lepas tu pegi midvally pulak tengok barang2 trail running. papa nak beli trekking pole n hydration vest tp takde yang berkenan la pulak (takde duit seenarnye hahaha)

mlm tu dinner atuk yuha masak nasi arab lauk ayam and kambing sedap sangat. lepas tu papa pergi bangi jumpe tokwan n tokma. ALhamdulillah semua orang sihat. tok mek pun ada kat KL. tokmek tanak jadi orang kelate dah.. nak jadi orang kayelll.. papa bawa balik banyak parcel dari bangi. semua barang2 dangangan mommy. papa cuba cari we all punya goggles tp tak jumpe. balik semula pj dah pukul 11.30 malam.

Sunday pun sama, papa start dengan lari 10km pagi, lepas breakfast papa n maklong pegi kursus. petang balik rumah atuk, minum2 petang makan durian, atuk beli banyak durian dah siap kopek. sedap2.. durian kampug pun sedap sangat. petang tu papa pergi decathlon belikan weall punya googles n dapat la beli barnag2 utk trail running sikit pacam pole, rain coat, blanket.. 400++ jugak la damage..

malam tu atuk yuha masak nasi goreng n beli sate... sedap sangat combination dedua tu. selpas tu sambung makan durian lagi.. satu rumah bau durian..

oh ye papa ada bawak balik ke KL buah tarap 2 biji. korang semua mmg suka sangat buah tarap kan. suprising jugak la. atuk yang nak rasa sebab papa tunjuk gambar korang melahap tarap kat dapur dulu. atuk jalan suka rasa buah tu. maklong pun. tap lelain macam tak suka sangat maybe sebab bau dia yang kuat menusuk hidung..

malam sebelum balik tu papa dah siap pack semua barang.. bajet mmg akan overweight la so dah siap2kan barang yang incase nak kena bawak keluar. atuk yuha bekalkan daging yang dah direbus dengan durian musang king sebekas..

pagi nak bertolak tu atuk2 antar papa ke KL sentral. parcel mommy papa bagi plastik wrap jer kat situ sebab tak jumpe kotak nak masukkan. Nak dijadikan cerita. time beratuk nak check in kat kl sentral pagi tu ramai orang. bile tiba giliran papa kat kaunter jam dah pkul 6.50am which is dah limpas 2 jam before flight time. so dorang tanak accept tuk papa check in situ. so dorang suruh papa cepat2 naik train pegi klia jam 7 utk check in kat airport.. papa pun apa lagi angkut la semua barang bawak naik train. siut jer.. papa dah sampai awal.. tp sebab slow sangat kaunter tu jadi lambat plak..

dalam train rasa nervous je sempat ke tak sempat ni.. worse case would be papa terpaksa tinggal semua barang kat airport n suruh atuk2 ambil bawak balik..

sampai klia dah pukul 7.30am. papa belari2 la sikit.. bila sampai kat tempat beratur kaunter tu ada staf yang tunggu, papa tanya la sempat ke ni sebab flight papa lagi sejam je lagi.. dia pun sruh papa pegi kaunter khas utk orang2 yang lambat.. lega rasanya sebab ada kaunter special tu

dekat kaunter tu, rupanya ada oran yag lagi lewat.. jam dah pkul 7.35 tapi ada org tu nak naik flight jam 7.30.. giler lewat..

bile turn papa, seperti sangkaan mmg luggage overweight so kena kluarkan sikit utk bawah handluggage. sibbaik papa dah ready barang yg nak siap2 dikeluarkan.

bila papa bukak je bag.. semerbak bau durian keluar. bukan sebarangan punya durian.. musang king ok!.. terus orang kaunter tanye.. "encik bawak durian ek??" papa pun mengaku jer laa... "encik durian tak boleh bawak masuk la encik. sebab saya dah terbau ni so encik kene keluarkan laaa.. hand luggage pun takboleh... sebab nya bau dia akan ganggu orang lain so sorry la encik"

papa dalam hati dah rase nak nanges dah.. musang king ni.. mahal ni.. takkan papa nak buang... takkan papa nak bagi je orang kaunter makan hahaha.. tetiba papa terpikir.. tadi papa dah wrap parcel mommy.. why not papa pegi kat tempat wrapper tu.. suruh diorg wrap bekas durian ni bagus2.. lepas tu bawak je dalam hand luggage.

papa pun pegi kat tempat wrapping.. sampai je orang kat situ tu tanya.. " durian ek? jgn risau boleh ni.. nnt kami wrap bagus2.. mmg takkan kluar bau.. rm14 ringgit ok?" aku pun ok kan je.. tanak tanya lebih.. yang penting aku nak mende ni lepas masuk dlm flight n anak bini semua dapat rasa.

diorang pun wrap gune special wrapper.. kaler biru.. berlapis2 aku tengok dia wrap.. kiri kanan atas bawah dia pusing.. sekejap2 dia cium make sure takde bau semerbak tu kluar. sambil dia wrap tu kami sembang la.. papa cakap kat labuan ni takde lagi masuk durian yang best2.. tu yang beria2 nk bawak durian balik labuan. rupanya tukang wrapper tu orang semporna.. dia sembang satu je buah best yang takde kat KL.. that is buah tarap!! hahahaha then lepas tu kami sembang pasal buah tarap 2-3 minit..

selepas dah siap wrap.. papa cuba hidu2 lagi la kot2 ada bocor.. macam ada bau sikit tapi tak kuat sangat.. papa terus dalam beg..

lepas tu satu lagi papa risau bila scan dekat security check nnt harap2 la lepas.. kot2 la kan diorang kenal bentuk durian guna scanner tu lepas tu tak bagi papa bawak masuk..

masa beg papa masuk dalam scanner tu rasa nervous jugak la.. tp alhamdulillah beg papa tu lalu scanner dengan cemerlang.. takde tersekat2.. takde reverse masak keluar masuk hahaha..

sebab masa tu tinggal dalam 30 minits je lagi nak take off papa pun cepat2 pegi kat gate B5.. sambil duduk tunggu dipanggil masuk tu masa sniff sniff jugak la harap takde bau.. orang lain pun takde la buat muka ker..

alhamdulillah selepas tu semuanya lancar...

dalam flight tak ramai orang.. banyak seat kosong.. pelik jugakla sebab masa nak check in online tu nampak mcm penuh sangat takleh pilih seat lain.. papa duk seorang je baris tu...

dalam flight papa mkan nasik lemak panas.. sedap la.. sambil n kuah kari dia..

papa tengok movie where is monday.. cerita pasal kembar 7.. tp mcm ganas sangat so tak tengok lama..

sejam gak papa sleep..

sampai labuan barang semua selamat.. papa beli mcd untuk lunch... amik grab terus balik rumah..

alhamdulillah semua selamat..

baring2 kejap.. mommy pun balik.. lepas tu papa pun pergi work..

jumpe u all masa maghrib.. happy sangat semua papa peluk ciumm hahahahah

rutin hari ni berubah. dan tahun ni akan lain dari tahun lepas.

hari ni yusuf masuk sekolah sama dengan fatma di PASTI al ihsan. yusuf nampak tenang on the way ke sekolah. dirumah pun macam sama, selepas  bangun tidur, mommy mandi kan, papa sapukan cream.. mommy pakaikan baju, kemudian breakfast oat sambil tengok TV.

Sebelum masuk kesekolah boleh nampak banyak drama depan pintu. suara budak2 menangis kesian betul. Mungkin sebab tu nampak yusuf macam takut2 nak masuk sekolah. nasib baik ada fatma. fatma pimpin yusuf masuk dalam sekolah, cari tempat duduk n letak bag. 

selepas hantar fatma n yusuf aku hantar lily pulak ke nursery di UTC.

Selalu sebelum ni mommy yang hantar yusuf n lily tapi kali ni semua papa yang hantar. 

sebab starting today mommy tak lagi kerja di UTC. Mommy jaga area lajau. 

for the past 2 years almost everyday papa buat rutin yang sama. 

pagi hantar fatma ke skool. lepas tu beli barang di pasar. balik rumah kemas2 sikit lepas tu masak untuk dinner. dalam jam 12 akan siap nak keluar lunch dengan mommy kat UTC. Selepas lunch masuk kerja. 

So kali ni dah tak lunch dekat UTC. lunch sendiri2 jer...